Como eliminar as engurras no pescozo e escote? Unha pregunta común que fan as mulleres. E certo! Debes controlar o estado da túa pel para lucir fresca a calquera idade.
A aparición de engurras, flacidez da pel, perda de firmeza e elasticidade do escote - todo isto moitas veces delata a idade.
Causas do envellecemento rápido da pel
Pel relativamente elástica do corpo - e flacidez do pescozo e do escote. Por que é iso?
A estrutura da pel nestas áreas é comparable á área arredor dos ollos.. Do mesmo xeito, xorden todos os mesmos problemas: sensibilidade, sequedad, deshidratación.
Polo que se presta pouca atención ao coidado desta zona. Por exemplo, ao facer unha máscara para as engurras na cara, non sempre lembramos a porción extra para o pescozo e abaixo. Sen esquecer o peeling ou outros procedementos. Antes de durmir, raramente alguén aplica crema na zona do escote.
Non hai que falar de factores como a desnutrición, os cambios hormonais e a idade banal. Xa o sabes moi ben.
Ben, despois de descubrir por que, imos falar agora sobre que facer, como eliminar flacidez e engurras. A continuación, ofrecemos algúns métodos sobre como eliminar as engurras na zona do escote.
Aproximación ao problema
É importante afacerse ás actividades cotiás e realizalas case como rituais. Así, entre eles:
- limpeza,
- tonificar,
- comida (pola noite),
- hidratación (pola mañá).
Ademais, debe prestarse atención semanal aos procedementos de exfoliación suaves. Por suposto, o fregado non levará ao feito de que poida eliminar inmediatamente as engurras (especialmente porque a exposición dura só agravará o problema! ), Pero o peeling suave dará froitos co uso sistémico.
Peeling suave
Para o peeling, úsanse principalmente exfoliantes naturais con:
- mel
- café,
- arxila,
- aceites.
máscaras
Unha máscara para o pescozo e o escote contra as engurras dúas veces por semana tamén é un excelente método de coidados intensivos. Paga a pena tomar substancias naturais como base, como aceites, herbas, vexetais, produtos lácteos, froitas.
Máscara de perexil
Para preparar a composición, terás que tomar:
- acio de herbas frescas
- 130 gr de leite
- tecido fino.
O leite debe ser fervido, vertido nun vaso con 2 culleres grandes de perexil picado. A mestura aínda debe infundir durante uns cinco minutos. A continuación, o tecido está empapado nesta composición, espreme. E o pescozo e o escote reciben unha especie de compresa. Eliminado despois de 20 minutos. O procedemento debe facerse regularmente, pero non diariamente.
Proteína
Para desfacerse das engurras, podes probar unha receita con proteínas.
Necesitarás:
- 1 ovo
- 1 cdaaceites (vexetais, preferentemente de oliva),
- medio limón
- gasa.
Nun recipiente mestúranse a clara de ovo, o zume de limón e o aceite. A continuación, a gasa humedecida nesta composición, despois, por analoxía coa receita anterior, aplícase unha máscara. O pescozo e a zona do escote deben estar envoltos. Disparamos despois de 10 minutos.
Máscara que contén xelatina
Receita:
- A xelatina (1 cullerada de sopa) mestúrase con auga (2 culleradas de sopa),
- nun baño de auga, esta composición quéntase ata que se disolven os cristais,
- ao existente hai que engadir 2 culleres de sopa. amidón (escolla - millo ou pataca).
A máscara antiengurras é adecuada para o pescozo e o escote, pero sempre nunha forma cálida.
Aceites
Este procedemento tamén axudará a eliminar pequenas manifestacións de engurras cun uso sistemático. Para esta máscara, tómanse aceites: 1 culler de sopa cada un - jojoba, pexego, xerme de trigo. Entre os outros ingredientes da composición hai unha cullerada de zume de cítricos, a mesma cantidade de sal (toma exactamente o mar, pero de tamaño medio).
Preparación: mestúranse os aceites, bótase o zume de limón na mesma cunca, engádese sal. Despois de axitar con esta composición, o pescozo é tratado, a zona é lixeiramente máis baixa. A continuación, cubra con película, encima - cun pano quente. Esperamos quince minutos, quizais un pouco máis.
Coidados a base de aloe
Outra receita con ingredientes naturais axudará a desfacerse das engurras:
- polpa de folla de aloe
- 1 xema,
- mel.
O aloe debe cortarse finamente para obter unha consistencia suave. Tamén hai a xema, amasar, botar o mel, mesturar ben. Aplique nas áreas problemáticas, despois remollo durante 15 minutos e enxágüe.
Ximnasia para unha pel suave
Tamén podes facer exercicios se queres eliminar as dobras da pel. A ximnasia especial, se se realiza regularmente, dá resultados. As pequenas dobras case desaparecen, as engurras transversais profundas tampouco son tan obvias.
- Entón, a orde do primeiro exercicio. Posición inicial - sentado no chan. As costas deben estar relaxadas o máximo posible. Coloca as pernas para que sexa máis cómodo. Levantamos a cabeza e botámola cara atrás.Asegúrate de facelo sen problemas e non permitir nin o máis mínimo movemento brusco.. Agarde 5 segundos, volve á posición inicial. E tal - 10 repeticións.
- Segundo. A posición inicial non se modifica. Só rexeitamos a cabeza ao máximo, primeiro ao lado dereito e fixamos nesta posición ata cinco segundos. Agora volvemos á posición inicial, facemos o mesmo no outro lado. Para cada lado - 10 enfoques do mesmo xeito.
Abaixo está outro complexo de ximnasia cervical que permite evitar a aparición de engurras profundas e eliminar as pequenas.
- Sentado cun respaldo plano nunha cadeira, cómpre realizar 5 movementos circulares da cabeza en dúas direccións. A continuación, tire o queixo o máis preto posible do peito, tenta presionalo contra o corpo. Nesta posición, debes permanecer de 10 a 15 segundos.
- Os músculos deben estar tensados, inclinando a cabeza cara á esquerda e despois cara á dereita. 4-5 repeticións por cada lado. Despois fai 8-10, acelerando o ritmo aos poucos.
- Os dedos deben colocarse na parte traseira da cabeza, pechalos na pechadura. Crea resistencia coas mans, tira a cabeza cara abaixo e despois bruscamente cara atrás. Isto debe facerse de seis a oito veces.A eficiencia é maior, canto máis forte é a resistencia das mans.
- Coas costas rectas, cómpre sentar nunha cadeira e inclinar a cabeza cara atrás. Mira cara arriba e move a mandíbula coma se mastigase. Neste caso, a boca debe estar pechada. Destínase un minuto para este exercicio, despois a posición inicial.
Unha sinxela masaxe diaria contra as engurras do pescozo e do escote
Como regra xeral, tal masaxe non leva máis de trinta segundos ao día.
- Hai que levantar a cabeza.
- Masaxes a pel co dorso das mans, movendo de abaixo a arriba. As mans deben ir alternadas.
- Ao final, co dorso das palmas, podes facer movementos de palmaditas no queixo.
A masaxe do pescozo e do escote contra as engurras realízase ben nos salóns, especialmente aqueles que utilizan técnicas tradicionais orientais. Ademais, emprégase unha crema que suaviza as engurras e ao mesmo tempo tensa, calma e coida a pel.
Importante! Calquera manipulación co pescozo, xa sexa masaxe ou exercicios, debe realizarse despois da limpeza, tamén se pode aplicar previamente a crema. Polo tanto, a pel é máis susceptible á exposición.
Técnicas de salón
As engurras nas áreas do pescozo e do escote ás veces deciden eliminarse coa axuda dos programas de rehabilitación do salón.
- Fotoporación, fototerapia. O uso de dispositivos baseados na acción da luz conduce á suavización das engurras, elimina as manchas de idade e ten como obxectivo a curación dos capilares.
- Técnicas láser que tamén afectan á pel flácida.
- Elevación RF. Método de endurecemento e rexuvenecemento.
- Mesoterapia. Trátase de inxeccións a base de ácido hialurónico, extractos vexetais, vitaminas, etc.
- A toxina botulínica no pescozo faise relativamente raramente, pero permite eliminar os cordóns musculares verticais e as engurras asociadas a eles. A pel do pescozo faise moito máis suave e parece máis nova. Non obstante, pode haber dificultades temporais na fala e na deglución.
Ás veces incluso recorren á cirurxía plástica para recuperar a xuventude do pescozo e do escote. A elección de como manter o teu atractivo e beleza é túa.